- 牛薄切り肉 300g
- 塩 適量
- こしょう 適量
- 薄力粉 小さじ4
- 玉ねぎ 中1個(200g)
- しめじ 1/2株(100g)
- まいたけ 1パック(100g)
- チョコレート(ブラック) 12g
- バター 20g
- サワークリーム 適宜
- パセリ(みじん切り) 適宜
- A
- トマトケチャップ 大さじ6
- 砂糖 小さじ2
- ウスターソース 大さじ4
- 野菜ジュース(砂糖無添加) 200ml
- コンソメ(顆粒) 小さじ1
調理時間の目安 | 約40分 |
---|---|
推奨する電気圧力鍋 | RCP-30R |
推奨する機能 | 無水調理 |
牛肉をバットなどに広げ、塩・こしょうをして薄力粉をまぶし、余分な粉は落とす。玉ねぎは薄切りに、
しめじ・まいたけは小房に分けておく。
Aをよく混ぜておく。
内鍋に1の玉ねぎ、きのこ類、牛肉の順に入れる。
3に2をまわしかけ、チョコレート、バターをのせる。
ふたを閉め、「無水調理・5分」で調理する。
圧力表示ピンが下がったら、「切」キーを押し、ふたを開ける。
混ぜ合わせてから器に盛り、サワークリームを加えて、パセリを散らす。